Recent Posts

This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

Thứ Hai, 20 tháng 7, 2020

kỹ năng hòa nhập cộng đồng

kỹ năng hòa nhập cộng đồng

Cánh cửa Đại học rộng mở chào đón các bạn tân sinh viên đến trường với đầy sự háo hức và không kém phần bỡ ngỡ lo lắng. Chia tay bạn bè, thầy cô cũ của THPT, và thậm chí chia tay ba mẹ, rời khỏi nơi mình đang sống để đi học Đại học ở một thành phố khác, tân sinh viên phải đương đầu với nhiều thay đổi về tâm lý.

Giai đoạn chuyển tiếp luôn luôn là những thời điểm khó khăn nhất và gây nhiều sự lo sợ. Những tân binh hãy đừng nản lòng vì cảm giác đó là bình thường mà nhiều bạn cũng phải trải qua. Hãy chuẩn bị cho mình những vũ khí mạnh mẽ nhất để đối mặt với cuộc chiến gay go sắp tới bạn nhé.

Hòa nhập và thích nghi với môi trường mới là một trong những vũ khí cần thiết nhất đối sinh viên năm đầu. Hòa nhập và thích nghi là kỹ năng chủ động tìm hiểu về môi trường mới, thiết lập quan hệ rộng rãi và tích cực tham gia họat động để trở thành một nhân tố đắc lực.

Nhiều sinh viên xa nhà trong năm đầu đại học vừa nhớ nhà vừa cảm thấy lạc lõng, bỡ ngỡ giữa một môi trường xa lạ, dễ dàng rơi vào tình trạng chán nản, suy nghĩ tiêu cực và thậm chí là muốn bỏ cuộc ngay khi cuộc hành trình vừa bắt đầu. Tầm quan trọng của sự hòa nhập và thích nghi là khi có nó sinh viên tạo ra cho mình một môi trường thoải mái và tinh thần lạc quan kích thích sự hiệu quả trong học tập.

Đồng thời hòa nhập và thích nghi trong suốt những năm đại học sẽ làm cho kinh nghiệm đại học của bạn thêm phần ý nghĩa và đầy màu sắc khó quên. Một cô bé năm ba đại học khi được hỏi về những kỹ năng cần thiết mà em đã học trong những năm qua, tròn xoe mắt nhìn và suy nghĩ một hồi rồi trả lời: “Kỹ năng gì nhỉ, em có học gì đâu, ý chị là sự thông minh hay nhanh nhẹn ư?” Những hiện tượng như trên không phải là hiếm thấy. Nhiều sinh viên đi học một cách thụ động chỉ đến lớp học rồi về nhà, muốn lấy tấm bằng đại học để đi kiếm tiền nhưng kỹ năng sống và nhận thức còn rất non nớt. Hòa nhập và thích nghi giúp sinh viên có cơ hội tham gia nhiều họat động thú vị, rèn luyện những kỹ năng thiết thực khác, hoàn thiện bản thân và có được cuộc sống đại học phong phú.

Hòa nhập và thích nghi là vô cùng cần thiết vì sự học hỏi trong cuộc sống không phải chỉ từ sách vở thầy cô mà còn cả từ bạn bè và những người xung quanh. Bạn bè không chỉ là nguồn chỗ dựa tinh thần quý báu mà còn là nơi bạn có thể chia sẻ kinh nghiệm và học hỏi nhiều điều mới trong một không khí thoải mái, gần gũi.
Hãy sống với tinh thần học mọi lúc mọi nơi và học không có giới hạn. Cũng như ông bà ta đã đúc kết trong câu tục ngữ: “Học thầy không tày học bạn.”

Làm sao để hòa nhập và thích nghi dễ dàng ngay từ năm đầu?

Bạn hãy chủ động tìm hiểu và trang bị cho mình những kiến thức về ngôi trường đại học tương lai nơi mà bạn sẽ trưởng thành trong ít nhất vài năm sắp tới. Mỗi một trường đại học có một bề dày truyền thống, lịch sử và nét đặc trưng riêng. Hãy tăng cường sự hiểu biết về ngôi trường mới bằng cách nghiên cứu sách vở, phương tiện truyền thông như báo chí, website và những diễn đàn trên mạng. Những thông tin thiết thực mà học sinh nên biết là các ngành học trường cung cấp, những chương trình nghiên cứu, những thành tích nổi bật của trường. Ngoài ra sinh viên cần tìm hiểu về các quá trình đăng ký lớp học, chọn lớp, những thông tin về nơi ăn ở, đi lại, những tiện nghi cho học sinh như thư viện, phòng thể dục thể thao,v.v.

Hơn thế nữa nếu có thể, bạn hãy tiếp cận với các thầy cô và các anh chị lớp trên để nắm bắt được những đặc thù riêng biệt của trường từ những chuyện quan trọng như các lớp học ở đâu, kiếm học bổng như thế nào, v.v. cho đến những chuyện cỏn con nhu trưa nay đi ăn hàng với lũ bạn ở đâu.

Tích cực chủ động tạo dựng mối quan hệ tốt đẹp với thầy cô và bạn học cùng ngành để sát cánh hỗ trợ nhau về mặt học tập cũng như tinh thần. Thầy cô và bạn học cùng ngành là những người có cùng một điềm đam mê nên bạn sẽ dễ dàng chia sẻ và gắn bó với họ hơn bất kỳ ai hết. Lớp học ở đại học trong những giảng đường rộng lớn, hãy ngồi ở những vị trí trung tâm phía trước dể tránh nhiều sự phân tâm và gây ấn tượng tốt với thầy cô. Hãy tích cực phát biểu ý kiến xây dựng bài học, tranh thủ gặp thầy vô vào giờ giải lao để giài đáp thắc mắc hoặc trò chuyện. Học nhóm và tham gia câu lạc bộ cùng với những bạn cùng chí hướng.

Chỉ tích cực trong lớp học của mình vẫn chưa đủ, tham gia các hoạt động ngoại khóa phù hợp với sở thích và các tổ chức đoàn hội để tạo dựng một hệ thống “network” rộng lớn hơn. Ngoại trừ những giờ học căng thẳng sinh viên cần tham gia vào những sân chơi bổ ích và lành mạnh. Hoạt động ngoại khóa giúp sinh viên có điều kiện để chia sẻ niềm đam mê, sở thích và học hỏi kinh nghiệm đồng thời xây dựng những tình bạn có ý nghĩa.

Hoạt động ngoại khóa đem đến sự cạnh tranh lành mạnh giúp sinh viên có động lực cài thiện những kỹ năng vốn có. Ví dụ như môt học sinh thích các môn khoa học sẽ có nhiều niềm vui khi tham gia các Câu lạc bộ cuộc thi về khoa học và đồng thời sẽ mở rộng vốn kiến thức vốn có, tiếp thu nhiều điều mới mẻ. Đoàn hội là nơi tập trung nhiều sinh viên tích cực và giàu nhiệt huyết.

Là một thành viên của đoàn hội, bạn sẽ có cơ hội gặp gỡ nhiều người từ khác ngành học khác nhau, tham gia các hoạt động tình nguyện phục vụ cho cộng động và xã hội đầy ý nghĩa. Không những chỉ tham gia mà hãy trở thành những thành viên tích cực nhất và thậm chí đảm nhận các vai trò chủ chốt, có như vậy sinh viên mới thực sự trở nên năng động và có tính sáng tạo, tổ chức cao.

Ngoài trường lớp ra, sinh viên cần hòa nhập tại nơi ở của mình-đặc biệt là các sinh viên sống trong ký túc xá hoặc nhà trọ. Đây thường là lần đầu tiên trong đời, sinh viên sống một mình hoặc với bạn bè chứ không phải là với bố mẹ người thân và điều đó hoàn toàn không dễ dàng chút nào cả. Trước hết, bạn hãy tìm hiểu về những lựa chọn về chỗ ở để có thể chọn một nơi phù hợp nhất. Sống ở ký túc xá thì gần trường, tiện lợi cho việc đi lại nhưng không phải ai cũng được quyền lợi đó. Thuê chỗ ở gần trường cũng sẽ tiết kiệm nhiều thời gian nhưng giá cả thuê nhà sẽ cao hơn những chỗ xa hơn một chút.

Ở một mình hay với một hai người bạn hay một nhóm đông cũng là câu hỏi bạn cần đặt ra cho bản thân. Đối với năm đầucó lẽ ở chung nhà với nhiều bạn sẽ có lợi nhiều cho việc thích nghi với môi trường đại học vì có những người bạn cùng phòng làm cầu nối xã giao cho mình. Đồng thời với việc tìm hiểu về nơi ở, các bạn năm đầu cũng phải thích nghi với một phong cách sinh sống rất mới mẻ là sống chung với bạn.

Để có thể hòa nhập và thích nghi với cuộs sống tại ký túc xá, sinh viên phải tìm hiểu về cách sống tập thể, đặt ra quy luật sinh sống chung với bạn chung phòng. Việc hòa đồng với bạn cùng phòng sẽ tạo ra nhiều lợi thế trong việc sinh sống tại ký túc xá. Không những là sinh viên sẽ có một bầu không khí thoải mái khi ở tại phòng mình, mà ngừơi bạn cùng phòng còn là một cầu giao tiếp nối với việc thiết lập quan hệ bạn bè mới trong môi trường mới lạ.

Hãy đừng vì bỡ ngỡ mà đóng cửa phòng hay sống khép kín, hãy thỉnh thoảng mở cửa phòng ra tạo sự thân thiện để mọi người có thể tiếp cận mình dễ dàng. Hãy tạo ra những hoạt động chung để bạn cùng phòng, cùng khu, cùng lầu..có dịp làm quen gắn bó như học nhóm, nấu ăn chung, tập thể dục, đi chơi, v..v Cuộc sống chung là một sự chia sẻ và dung hòa, nhưng vẫn tôn trọng không gian riêng giữa hai người bạn cùng phòng. Sinh viên phải rèn luyện một nề nếp sống tập thể, và tinh thần ý thức trách nhiệm cao.

Đầu tiên, hai sinh viên chung phòng phải nhất trí đề ra quy luật sống, từ việc quan trọng như giờ học và nghỉ ngơi cho đến nhiều việc cỏn con như đứa nào được chiếc giường thoải mái kia. Công việc nấu ăn và dọn dẹp cũng phải được phân chia đều đặn và hợp lí. Đồng thời, sinh viên cũng phải né tránh việc xâm phạm không gian cá nhân của bạn mình, đừng lầm tưởng họ với đứa em trai ở nhà. Sự hỗ trợ lẫn nhau trong năm đầu đại học sẽ trợ giúp sinh viên trong ký túc xá vượt qua nhiều khó khăn về mặt học vấn và tinh thần.

Dù trong bất kỳ hoàn cảnh nào, hãy luôn tạo cho mình một thái độ lạc quan và rèn luyện óc hài hước. Thời gian trong đại học đầy cạnh tranh, thử thách và căng thẳng. Một sinh viên có tinh thần lạc quan và óc hài hước sẽ tạo ấn tượng tốt với mọi người và được nhiều người yêu mến. Họ sẽ thích nghi với bất kỳ hoàn cảnh khó khăn nào một cách dễ dàng hơn.

Thứ Sáu, 17 tháng 7, 2020

kỹ năng đọc sách hiệu quả

kỹ năng đọc sách hiệu quả
  1. 1
    Tránh những thứ gây xao lãng. Hãy tắt máy tính, tivi và tiếng nhạc. Bạn sẽ khó mà tập trung đọc, đặc biệt khi đọc nội dung gì đó khó hiểu nếu bị phân tâm. Tập trung đọc sách có nghĩa là bạn sẽ tìm một nơi thoải mái, dễ chịu và không khiến bạn bị mất tập trung.
    • Làm cho việc đọc sách vui hơn bằng cách chuẩn bị thêm đồ ăn nhẹ hoặc thức uống và tạo cảm giác thoải mái. Thắp một cây nến thơm hoặc đọc sách khi tắm bồn sẽ giúp bạn cảm thấy sảng khoái và làm cho việc đọc sách thú vị hơn, đặc biệt khi bạn không quá hứng thú với nội dung đang đọc.
  2. Tiêu đề ảnh Understand What You Read Step 2
    2
    Đọc lướt trước khi đọc kỹ. Nếu đọc nội dung gì đó khó hiểu, bạn đừng quá lo là mình sẽ mất hứng thú vì đã biết kết cục. Nếu đang đọc một đoạn nào đó và phải đọc lại từ đầu, bạn nên thử đọc lướt qua toàn bộ câu chuyện hoặc lật sang một vài trang sách tiếp theo để hiểu bối cảnh, các nhân vật chính và giọng điệu của nội dung đang đọc; như vậy, bạn sẽ biết phải tập trung vào điều gì khi đọc kỹ nội dung.[1]
    • Tìm đọc tóm tắt (chẳng hạn như trên trang Cliff’s Note) hoặc nội dung của sách qua mạng Internet là một cách hay để nắm ý chính nhằm giúp bạn dễ hiểu quyển sách hơn, nhưng lưu ý rằng một số giáo viên sẽ không hài lòng với việc này và có thể cho điểm thấp hoặc không cho điểm nếu họ biết bạn chỉ đọc tóm tắt. Vì vậy, đừng quên mở sách ra và đọc thật kỹ.
  3. Tiêu đề ảnh Understand What You Read Step 3
    3
    Hình dung về những gì bạn đang đọc. Hãy tưởng tưởng bạn là một đạo diễn phim và hình dung diễn biến trong khi đọc. Lên danh sách diễn viên cho bộ phim nếu thấy hiệu quả và cố gắng hình dung các sự kiện càng thực tế càng tốt. Đây là một hoạt động rất thú vị và giúp bạn nhớ cũng như hiểu nội dung tốt hơn.
  4. Tiêu đề ảnh Understand What You Read Step 4
    4
    Đọc to. Một số người dễ tập trung hơn và cảm thấy nội dung thú vị hơn khi họ đọc to. Hãy tìm một căn phòng yên tĩnh, hoặc trốn vào tầng hầm và thỏa thích đọc với giọng điệu mà bạn muốn. Việc này giúp bạn giảm tốc độ nếu thường hay cố gắng đọc lướt thật nhanh và cũng làm cho nội dung đọc có vẻ sống động hơn khi bạn cảm thấy chán.
    • Thử đọc to các bài thơ. Trải nghiệm đọc tác phẩm “Odyssey” sẽ trở nên tuyệt vời hơn khi bạn đọc to rõ giai điệu của bài thơ.
  5. Tiêu đề ảnh Understand What You Read Step 5
    5
    Tìm hiểu các từ ngữ, địa danh hoặc ý tưởng mà bạn không biết rõ. Bạn có thể dùng ngữ cảnh để tự tìm hiểu thắc mắc của mình, nhưng tốt hơn hết bạn nên dành ra vài phút để đọc nội dung tham khảo về những phần mà mình chưa hiểu. Như vậy, việc đọc cũng trở nên dễ dàng hơn.
    • Đối với bài tập ở trường, việc tìm hiểu từ ngữ hoặc ý tưởng khó hiểu sẽ giúp bạn có thêm điểm cộng. Đây là một thói quen tốt mà bạn nên làm.
  6. Tiêu đề ảnh Understand What You Read Step 6
    6
    Nghỉ ngơi. Đảm bảo dành đủ thời gian cho việc đọc sách để bạn có thể đọc một cách thoải mái và có thêm thời gian nghỉ ngơi. Sau mỗi 45 phút đọc sách, bạn nên thư giãn 15 phút hoặc làm bài tập khác để thả lỏng đầu óc và cho bản thân tập trung vào những việc khác trong chốc lát. Khi đã sẵn sàng, bạn sẽ quay lại với việc đọc sách một cách sảng khoái và hào hứng.

Phần2
Ghi chú

  1. Tiêu đề ảnh Understand What You Read Step 7
    1
    Tô đậm nội dung. Viết các câu hỏi ở lề sách, gạch dưới những điều mà bạn quan tâm, đánh dấu ý tưởng hoặc khái niệm quan trọng. Đừng ngại đánh dấu vào nội dung mà bạn đang đọc. Một số người cảm thấy việc giữ bút chì hoặc bút dạ quang sẽ làm họ tập trung hơn, vì họ có việc gì đó để “làm”trong khi đọc sách. Hãy thử xem cách này có hiệu quả với bạn không.
    • Tuy nhiên, đừng gạch dưới hoặc đánh dấu quá nhiều và đừng ngẫu nhiên đánh dấu những đoạn mà bạn nghĩ là cần. Bạn sẽ không có động lực xem lại và tìm hiểu kỹ nếu chỉ đánh dấu vô tội vạ; thay vào đó, bạn sẽ thấy rối mắt khi đọc lại.
  2. Tiêu đề ảnh Understand What You Read Step 8
    2
    Viết vài câu tóm tắt ở dưới mỗi trang. Nếu đang đọc điều gì đó khó hiểu và thường phải đọc lại phần mà bạn đã bỏ lỡ, bạn nên thử ghi chú vào từng trang. Hãy viết một tóm tắt ngắn về những gì đã xảy ra ở cuối mỗi trang hoặc cuối mỗi đoạn. Đây là khoảng nghỉ trong lúc đọc và cho bạn thời gian để hiểu rõ hơn về nội dung.
  3. Tiêu đề ảnh Understand What You Read Step 9
    3
    Viết ra những câu hỏi xuất hiện trong lúc đọc. Nếu cảm thấy khó hiểu trước điều gì đó hoặc gặp khó khăn trước một nội dung nào đó, bạn nên viết ra giấy. Việc này sẽ giúp bạn đặt ra một câu hỏi hay trong giờ học hoặc cho bạn đề tài để suy nghĩ sâu sắc hơn trong khi tiếp tục đọc.
  4. Tiêu đề ảnh Understand What You Read Step 10
    4
    Viết ra cảm nhận của bạn. Khi đọc xong, bạn nên viết ngay cảm xúc của mình về truyện, quyển sách hoặc một chương cụ thể nào đó mà bạn cần đọc. Hãy viết ra những ý quan trọng, suy nghĩ của bạn về mục đích của nội dung và cảm nhận của bạn ở vai trò của một độc giả. Bạn không cần phải tóm tắt để có một câu trả lời cụ thể, nhưng việc tóm tắt nhìn chung rất hữu ích để giúp bạn nhớ rõ hơn về nội dung đã đọc.
    • Đừng viết về việc bạn thích hay không thích tác phẩm đó, hoặc bạn cảm thấy nội dung “tẻ nhạt”. Thay vào đó, bạn nên tập trung vào cảm xúc mà mình có được. Phản ứng đầu tiên của bạn có thể là “Mình không thích tác phẩm này vì Juliet đã chết ở phần kết thúc”, nhưng bạn hãy thử nghĩ xem điều gì làm cho bạn có cảm nhận đó. Tại sao nếu cô ấy còn sống thì mọi chuyện sẽ tốt đẹp hơn? Có nên tạo ra kết thúc như vậy không? Shakespeare đã có dụng ý gì? Tại sao tác giả lại giết chết nhân vật? Với những câu hỏi này, bạn sẽ có cảm nhận thú vị hơn.

Phần3
Trao đổi về nội dung

  1. Tiêu đề ảnh Understand What You Read Step 11
    1
    Ngồi lại với bạn bè hoặc bạn cùng lớp để thảo luận về nội dung đọc. Việc thảo luận với bạn bè về nội dung đọc trước hoặc sau giờ học không phải là gian lận. Trên thực tế, hầu hết các giáo viên đều hài lòng vì điều đó. Hãy lắng nghe cảm nhận của bạn cùng lớp và so sánh với suy nghĩ của bạn. Một lần nữa, đừng cố nói về việc bạn cảm thấy nội dung đó có “tẻ nhạt” hay không mà bạn nên thử hỏi xem có ai giải thích được những điều bạn cảm thấy khó hiểu hoặc băn khoăn hay không. Ngoài ra, bạn cũng nên chia sẻ hiểu biết của mình để giúp đỡ bạn bè.
  2. Tiêu đề ảnh Understand What You Read Step 12
    2
    Hãy đặt những câu hỏi mở để giúp bạn khám phá nội dung. Viết ra sổ tay các câu hỏi giúp bạn có một cuộc thảo luận thú vị trong giờ học. Một số giáo viên yêu cầu bạn làm điều này, nhưng dù sao thì đây cũng là một việc giúp ích cho quá trình đọc.
    • Đừng đặt những câu hỏi có thể trả lời “có” hoặc “không”. Học cách đặt câu hỏi với “như thế nào” sẽ giúp bạn có được những câu hỏi thảo luận thú vị. Bên cạnh đó, việc này khuyến khích bạn suy nghĩ sâu sắc hơn.
  3. Tiêu đề ảnh Understand What You Read Step 13
    3
    Dán giấy ghi chú lên những trang quan trọng. Như vậy, khi có thắc mắc, bạn sẽ nhanh chóng tìm thấy nội dung để nói hoặc đặt câu hỏi về phần nội dung đã được ghi chú thay vì phải mất 10 phút để cố nhớ xem câu nói nổi tiếng của Polonius nằm ở đâu.
  4. Tiêu đề ảnh Understand What You Read Step 14
    4
    Đặt bản thân vào vị trí của nhân vật. Bạn sẽ làm gì nếu là Juilet? Bạn có giết Holden Caiulfield nếu nhân vật đó xuất hiện ở trong lớp không? Việc kết hôn với Odysseus sẽ cho bạn cảm xúc như thế nào? Hãy trao đổi điều đó với người đã đọc quyển sách giống bạn. Câu trả lời của họ có gì khác với của bạn? Việc học cách đặt bản thân vào tác phẩm và tương tác với nội dung là một cách hay để trải nghiệm và thấu hiểu nó. Hãy đưa bản thân vào trong quyển sách.